中国传统香熏法是一种将芳香药物直接点燃,利用其产生的特殊气味,进行疾病防治和养生保健的外治法。香熏疗法应用广泛,内涵丰富,传统香熏方选药精当,性味调和,是一种具有独特作用和历史地位的治疗养生方法。
防疫期间,全国各地都有防疫香囊的小妙方,因为按照中医的传统理念,中药的香熏疗法主要是通过中药的药香,调理身体的气血运行,祛除体内痰湿浊气。日常生活中,也有香薰疗法用于失眠,因为像沉香、檀香等这样的中药,具备镇静助眠、宁心安神的作用。
在中医致病疗法中,艾灸也是熏香的一种方式。它除了具备艾叶的芳香治疗外,也具有温补阳气、温通经络、消瘀散结、补中益气的作用,广泛的用于内科、外科、妇科、儿科、五官科等疾病。
香熏疗法分为蒸熏法、沐浴法、按摩法及热敷法,而不同的药物,亦有不同的挥发性。
适用症状
关节痛、神经衰弱、调理机能、消除疲劳、精神紧张等。
治疗的效用:降低体温、降低血压、睡眠、 镇痉作用 、中枢神经系镇静作用等 。
蒸熏法
点燃沉香或檀香类似的中药,令室内空气产生阵阵香气,以达到除臭等,亦可达到提神振奋以及增加免疫能力等调节作用;如室内环境较大,可加多一点药草精油,或选择使用扩香器,令疗效倍增。
适用症状:纾解压力、镇定安抚、失眠、杀菌、除虫、增加记忆、净化空气、提升情欲;并可消毒、避免呼吸道感染、及预防感冒等。
热敷法
使用热敷法最少要敷上20分钟才有效,除可消除瘀伤、肌肉拉伤等症状外,亦可达到减轻痛楚的效用。使用时,只须将煎好的药液,再浸湿毛巾,扭干敷上便可。
适用症状:肌肉疼痛、肌肉脓肿、宿醉、拉伤筋骨、软化角质等。
沐浴法
沐浴法可藉呼吸及皮肤两方面吸收药物的成份,以达到消除疲劳及精神压力的效果。只要加入一滴艾叶精油于浴缸中,充份搅拌后,便可入浴,但留意水温要适中,以避免精油挥发得太快,而且,由于精油较难溶于水,所以须搅匀后才可泡澡,不过你亦可选择含有香熏的沐浴油或浴盐,也可达到一样的效果。
适用症状:关节痛、神经衰弱、调理机能、消除疲劳、精神紧张等。
按摩法
这方法能直接让身体吸收香精油,并刺激神经末梢的活动,令血液循环,达到迅速见效的效用。使用香熏油按摩,可将-滴香精油添加天然油,按摩脸部、背部、胸部、手背及脚底等部位,亦可一面用香熏油按摩,一面闻香熏,这亦有助肌肉放松,达到松弛的效果。
适用症状:肌肉紧张、脸部护理、手部护理、按摩全身、减肥健胸、肩膀僵硬、便秘、腹痛等。
禁忌症
1、对于中药过敏的人禁用;
2、对于孕妇、胎儿禁止使用;
3、皮肤破溃的患者禁用沐浴香薰法、按摩香薰法。
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