中医药香薰疗法

 中国传统香熏法是一种将芳香药物直接点燃，利用其产生的特殊气味，进行疾病防治和养生保健的外治法。香熏疗法应用广泛，内涵丰富，传统香熏方选药精当，性味调和，是一种具有独特作用和历史地位的治疗养生方法。

        防疫期间，全国各地都有防疫香囊的小妙方，因为按照中医的传统理念，中药的香熏疗法主要是通过中药的药香，调理身体的气血运行，祛除体内痰湿浊气。日常生活中，也有香薰疗法用于失眠，因为像沉香、檀香等这样的中药，具备镇静助眠、宁心安神的作用。

      在中医致病疗法中，艾灸也是熏香的一种方式。它除了具备艾叶的芳香治疗外，也具有温补阳气、温通经络、消瘀散结、补中益气的作用，广泛的用于内科、外科、妇科、儿科、五官科等疾病。

香熏疗法分为蒸熏法、沐浴法、按摩法及热敷法，而不同的药物，亦有不同的挥发性。 

关节痛、神经衰弱、调理机能、消除疲劳、精神紧张等。

治疗的效用：降低体温、降低血压、睡眠、 镇痉作用 、中枢神经系镇静作用等 。

点燃沉香或檀香类似的中药，令室内空气产生阵阵香气，以达到除臭等，亦可达到提神振奋以及增加免疫能力等调节作用；如室内环境较大，可加多一点药草精油，或选择使用扩香器，令疗效倍增。

适用症状：纾解压力、镇定安抚、失眠、杀菌、除虫、增加记忆、净化空气、提升情欲;并可消毒、避免呼吸道感染、及预防感冒等。

使用热敷法最少要敷上20分钟才有效，除可消除瘀伤、肌肉拉伤等症状外，亦可达到减轻痛楚的效用。使用时，只须将煎好的药液，再浸湿毛巾，扭干敷上便可。 

适用症状：肌肉疼痛、肌肉脓肿、宿醉、拉伤筋骨、软化角质等。

沐浴法可藉呼吸及皮肤两方面吸收药物的成份，以达到消除疲劳及精神压力的效果。只要加入一滴艾叶精油于浴缸中，充份搅拌后，便可入浴，但留意水温要适中，以避免精油挥发得太快，而且，由于精油较难溶于水，所以须搅匀后才可泡澡，不过你亦可选择含有香熏的沐浴油或浴盐，也可达到一样的效果。 

适用症状：关节痛、神经衰弱、调理机能、消除疲劳、精神紧张等。

这方法能直接让身体吸收香精油，并刺激神经末梢的活动，令血液循环，达到迅速见效的效用。使用香熏油按摩，可将-滴香精油添加天然油，按摩脸部、背部、胸部、手背及脚底等部位，亦可一面用香熏油按摩，一面闻香熏，这亦有助肌肉放松，达到松弛的效果。

适用症状：肌肉紧张、脸部护理、手部护理、按摩全身、减肥健胸、肩膀僵硬、便秘、腹痛等。

禁忌症

1、对于中药过敏的人禁用；

2、对于孕妇、胎儿禁止使用；

3、皮肤破溃的患者禁用沐浴香薰法、按摩香薰法。